Día a día en armonía

domingo, 3 de agosto de 2014

Ser, Disfrutar y Amar.

Estimados lectores, el ritmo actual de la vida, muchas veces no permite ver lo que ella nos brinda, solo vemos las cosas negativas que pasan o pasaron, los momentos tristes, los conflictos, lo trivial; no nos detenemos a ver cuántas cosas buenas, bonitas, positivas pasan a nuestro alrededor, las que están pasando en nuestra vida y mucho menos darnos el permiso de sentir paz, armonía y bienestar, solo vemos lo que permitimos que pase, porque cada cosa que se genera en nuestras vidas simplemente somos responsables y le damos poder, sean buenas o no tan buenas.

Cada persona debe reconocer, sentir, valorar y amar primero su Ser como esencia de vida, luego su entorno inmediato, lo que ha construido, su lugar donde vive, su país y este maravilloso planeta Tierra, así de esta manera poco a poco se despierta el Ser Interior que permitirá iniciar el proceso de reencontrarse con su verdadera esencia y poder percibir lo bonito y puro de la vida.

Todo lo que somos, nuestro estilo de vida, las situaciones que experimentamos y lo que creamos es totalmente edificado por cada quien, cada uno de nosotros decide como quiere vivir, si en conflicto o en armonía, en orden o en caos, eso es decisión individual.

Cuando decidimos Ser, disfrutar y amar, entramos en un proceso de auto transformación, en el cual hacemos una serie de cambios y transformaciones conscientes que muchas veces ocasionaran caos a nuestro alrededor, recordando que todo cambio genera caos para luego lograr la armonía. En este proceso debemos sincronizarnos con nuestra verdadera esencia, así despertamos, ampliando nuestros sentidos, visiones, colores, sonidos, intenciones, logrando vivir al máximo.

Lo importante es lograr saber hacia dónde diriges tu vida, que quieres hacer y conquistar, buscarle el rumbo a tu ser, su sentido, su misión, su sazón, para poder planificar estrategias y actividades que te motiven e inspiren y te de impulso.

Nada es estático todo se mueve y cambia, así es la vida y el ser humano, por eso la importancia de reconocerse, de vivir a plenitud, de buscar el norte, de avanzar porque si te detienes te estancas, no evolucionas.

Es importante disfrutar cada momento en el cual la estás pasando muy bien, porque el disfrute es lo que marca, queda, atrapa y genera placer y goce, al hacerlo estas construyendo tu propia felicidad, para así convertirla en un estado de conciencia.

Hay que estar alerta en no engancharse en situaciones del pasado, ni estar ansioso del futuro porque te resta el presente, no lo vives, el estar en el presente aquí y ahora es lo que cuenta para poder ser y disfrutar, el pasado hay que soltarlo y dejarlo ir para fluir en el presente y el futuro se manifieste en perfección.

Amar lo que haces, tu labor, tu templo, tu hogar, tu vida es valorarte, es éxito, es plenitud, Amar es libertad, no es necesidad ni expectativa, es sentir afinidad, empatía, química, atracción, reciprocidad, aceptación, es la integración de las virtudes puras del ser, es lograr entender y comprender al prójimo, cuando llegas Amar a la vida es porque has logrado el proceso de auto transformación.

Reflexión: Vive tu vida a plenitud porque hoy estamos aquí y mañana no sabemos, el futuro es incierto.

Hasta la próxima semana

Janitza Ramírez

domingo, 29 de junio de 2014

Estar en sintonia con la vida te genera Armonía.

Estimados lectores, hoy en día con tantas actividades que el ser humano tiene que ejecutar para su supervivencia, muchas veces deja de lado sintonizarse consigo mismo y con la vida, la vida tiene ondas de frecuencia como si fuese un radio, las cuales pueden ser alta, media y de baja frecuencia, por supuesto debemos sintonizarnos con la frecuencia o banda alta, que nos permite conectarnos con lo positivo, creativo, sublime y espiritual, la frecuencia o banda media nos conecta también con lo positivo pero se deja seducir por lo superfluo, egoísta, muchas veces se sabotea y la frecuencia o banda baja es la que se conecta con lo trivial, rumores, chismes, energías negativas, envidias , competencias mal calificadas entre otras; es importante conocer¿ en qué frecuencia estas? Solo tú sabes la respuesta.

Para sintonizarse con la alta frecuencia primero que nada hay que disponerse a un proceso consciente de que cada persona es artífice de su propia vida, en otras palabras la construye y decide cómo vivir, si en paz o en conflicto, por eso es un proceso, el cual se inicia liberándose de todo aquello que te genera conflicto, violencia, confrontación, escases, vacíos sentimentales y emocionales, ansiedad, incertidumbre, incluso comenzar a observar quienes en tu vida te causan esas situaciones negativas para perdonarlas, sanarlas, soltarlas y hasta dejarlas definitivamente. Todo aquello que te causa dolor no te deja sintonizarte contigo mismo, mucho menos con la vida.

Las situaciones que puedas estar pasando, pasan por algo, que a la final te van a dar algo mejor, solo encuéntrate a ti mismo, se paciente, reflexiona, medita y ora, son valiosas herramientas que nos ayudan a buscarnos a sí mismo y a sintonizarnos con la alta frecuencia, mantenernos allí nos permite resolver esas situaciones de manera más rápida, porque estamos desde la paz y armonía, cuando estamos en armonía todo fluye para bien y sentimos paz, las angustias se desaparecen poco a poco y reconocemos todo lo que vida nos ha brindado desde lo más sencillo a lo más opulento, la clave está en no caer de frecuencia, de mantener una visión clara de lo que está pasando, de manejar las emociones, no dejarse abatir por egos de terceros, mantenerse firme ante tus creencias, no caer en barullos, ni en el colectivo negativo.

Cuando una persona logra ser feliz y mantenerse en ese estado de conciencia, y está convencida de que lo que hace está bien y es satisfactorio está sintonizado con sí mismo y con la vida, cuando sientes felicidad, gozo, al hacer algo y ese algo te llena el espíritu, cuando a través de tus acciones generas felicidad, alivio a otros o contribuyes a que también sean felices, ya estas sintonizando tu interno con tu misión.

Por otro lado hay que recordar que la vida es una escuela que está en constante cambios evolutivos, que se necesita estar preparados para ello, porque cada vez que ocurre un cambio el efecto es caos hasta que todo vuelva a normalizarse y a sintonizarse, por ello la preparación es simplemente mantenerse sintonizado con la alta frecuencia a través de la herramientas ya descritas anteriormente.

Reflexión: “La vida es bella con sus matices claros y oscuros, solo hay que

Mantenerse sintonizado con ella para que todo fluya en armonía y paz”

Hasta la próxima semana

Janitza Ramírez

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miércoles, 7 de mayo de 2014

Educar la mente para vivir más!

. Estimados lectores, actualmente vivimos en una sociedad dinámica, competitiva y compleja, llena de muchos ruidos que asechan y atormentan la mente, la hace más complicada para vivir. La mente es una máquina perfecta que en su esencia no es más que un mecanismo de supervivencia, se defiende por naturaleza de otras mentes que la atacan, pero también compila, archiva una serie de informaciones que día a día procesamos, se podría decir que todo es mente, todo lo que pensamos lo podemos crear, sea positivo o negativo, de allí parte que todo lo que tú piensas se manifiesta ante ti, porque el pensamiento está en la mente y no hay nada más poderoso que la mente, lo que piensas atraes, haz una retrospección en tu vida de los acontecimientos que te han pasado y verás que la mayoría la haz atraído con tu mente. Es importante concienciar que debemos educar la mente para vivir más armónicos y felices, atrayendo a tu mente pensamientos positivos, centrándote en ser observador de tu mente de lo que piensas y haces y ver si hay sincronía porque eso contribuye a sentirte bien tanto físicamente, emocional, mental y espiritual. Cuando nuestra mente comienza a generar ideas positivas, pensamientos positivos, armónicos nuestra vida fluye, pero cuando nuestra mente se inquieta, se preocupa, dejamos que nos ataquen pensamientos negativos, interfiere y lo que genera es la atracción de eso negativo, tu puedes crear lo que quieras y ser más feliz. Podemos educar la mente, yo diría reeducar, pero para ello debemos estar claro que existen tres elementos que conforman nuestro estado mental que son: conducta, emociones y pensamientos que interactúan entre si, las emociones afectan nuestras conductas y nuestros pensamientos, si estamos tristes eso genera una conducta apática, un pensamiento cerrado y recurrente que puede generar depresión. Primero que nada debemos estar conscientes de lo que queremos y hacia dónde vamos, ser observante de cada pensamiento que genera una acción, y si esa acción te da placer y felicidad, muchas veces hacemos muchas cosas pero no las sentimos y mucho menos las disfrutamos porque hacemos de esos pensamientos un estado mental estresante o deprimente que tapa la realidad. Yo les sugiero iniciar un proceso de reeducar la mente con algunos tips muy sencillos como: Escribe varias frases positivas y léelas en la mañana, observa todo lo que está pasando alrededor tuyo y búscale el lado positivo, camina y observa tu contexto y ubica lo bonito, fresco, armónico, agradece todos los días porque estas vivo o viva, aplica la neurolingüística en tu vida para crear nuevas maneras de pensar en positivo. También es importante hacer ejercicio diario como una caminata de 20 minutos que ayuda oxigenar la mente y recrearla, desarrollar la creatividad con alguna manualidad, socializar con otras personas, meditar, lograr un balance energético y ser práctico. Esto nos lleva a educar la mente y vivir más felices.  Reflexión: Nuestra mente trabaja en forma constante para transformar cada deseo en alguna acción. J.B. Hasta la próxima semana Janitza Ramírez. diadiaenarmonia@gmail.com diadiaenarmonia.blogspot.com @diadiaenarmonia

viernes, 2 de mayo de 2014

Tecnología y Conciencia Espiritual

Tecnología y Conciencia Espiritual Estimados lectores, en este siglo XXI donde la tecnología nos arropa y las crisis se manifiestan a nivel mundial, el despertar de la Conciencia Espiritual juega un papel importante para la evolución del planeta y la humanidad. La necesidad emergente de curar y salvar el planeta, las nuevas tecnologías de avanzada lo hacen más fácil y accesible, por lo que buscar despertar la Conciencia Espiritual se hace una prioridad para poder lograrlo. Estamos en un momento histórico donde la tecnología lo hace casi todo, simplifica muchas acciones, nos comunica desde cualquier sitio del planeta, nos informamos prácticamente en el momento o antes de suceder, de hecho ayuda a resolver los problemas mundiales, se puede decir que es un regalo de Dios para la humanidad, por supuesto en el buen sentido de la acción, me refiero al buen uso de la tecnología, si unimos la tecnología y sus bondades, la acción de la mente humana positiva, con la espiritualidad sería una trilogía perfecta que ayudaría a resolver muchas de las crisis actuales y las que se avecinan, haciendo de este planeta un lugar armónico y ecológico. Cuanto más elevemos nuestra conciencia Espiritual, desde la conexión con el interno o el llamado Yo Interno, se inicia ya un proceso de despertar espiritual y si lo elevamos a niveles angelicales, transformaremos nuestra conciencia poco a poco para así seguir evolucionando. La tecnología en este momento es un medio o herramienta importante para que nos unamos y ayudemos a todos los usuarios a conectarse con el conocimiento espiritual, a través de las diferentes redes sociales y sitios virtuales como Blogs o páginas web, estos lugares archivan informaciones valiosas para ayudar a despertar la conciencia espiritual. Actualmente estamos viendo cómo se distorsionan las informaciones en las redes y causan caos, porque es una herramienta que puede envolver en masas a través del ego de cualquier información, causando pánico, ilusiones, cayendo en adicciones, fanatismo, entre otras cosas más fuertes. Por ello es importante dar a conocer a través de la tecnología la Espiritualidad, para lograr sacar del abismo virtual y consiente a las personas y ayudarlas a encausar sus vidas con mensajes, informaciones, investigaciones, imágenes, blogs, páginas web, entre otros. Quiero a través de esta columna dar a conocer que la Escuela de la nueva Conciencia El Edén, ubicada en San Carlos, estado Cojedes, Venezuela es una escuela de Luz con enfoque científico, espiritual y de crecimiento personal, que está haciendo una gran misión Espiritual a través de la Tecnología y redes sociales, implementando una serie de Diplomados y cursos Avanzados sobre Tecnología y Acción, que le permiten al usuario hacer el uso correcto, crear y aprender una serie de programas y herramientas, que permitirán subir a la red sus propias creaciones, en este caso asociadas a su profesión y a la parte espiritual, ya hoy por hoy existen en la red 14 blogs producto de este curso, el cual contamos con los mejores especialistas Diseñador Andrés Rojas, Licda. Diluí Monasterio, Profa. Andreina Aular, Prof. Pedro Becerra, quienes con su amplia experiencia y profesionalismo facilitaron el curso, bajo la dirección de la Licda. Silvia Ruz directora de la escuela de la Nueva Conciencia El Edén, a continuación les invito a visitar las direcciones de estos blogs interesantes y de calidad: estrellasideralblogspot.com, namastesaludintegral.blogspot.com, finanzasenarmonia.blogspot.com, nuevaconcienciaeden.blogspot.com, puntodeencuentro.blogspot.com, violetaytransforma.blogspot.com, cafevirtualajedrez.blogspot.com, luzdorada.blogspot.com, bondadesdelaluz.blogspot.com, autismoevolutivocojedes.blogspot.com, unamiradaalostrastornosdeconducta.blogspot.com, carrillitosenaccion.blogspot.com. Estoy segura que tendrán excelentes informaciones, tips y mensajes positivos para vivir en armonía y bienestar. Reflexión: Gracias a la espiritualidad podemos ser más conscientes de la Tecnología. Hasta la próxima semana Janitza Ramírez @diadiaenarmonia Diadiaenarmonia.blospot.com

lunes, 31 de marzo de 2014

La Conexión Mente y Acción

Estimados lectores, muchas de las situaciones que vive el ser humano parten de su propia mente, porque a través de los pensamientos se manifiestan las acciones, sean buenas o no tan buenas, de la mente parten las ideas a crear, pero también se plasman los bloqueos o interferencias según el nivel del poder personal que se tenga, llámese autoestima o autovaloración y lo que pueda arrastrar de su generación, ya que la mente es una grabadora de todo el contexto real del ser, desde sus ancestros hasta su presente. En la mente se gesta la vida, los proyectos, metas, acciones, es complicada y profunda el explicar sus procesos para que se den los pensamientos, pero allí se almacenan una cantidad de ideas, que queremos expresar, experimentar, manifestar y alcanzar, por eso, que la mente puede encarcelar la vida o la hace libre y armónica. El cuerpo mental es el que decide las acciones de nuestras vidas conjuntamente con tu yo interno, tú escoges y disciernes para tomar una decisión, tu mente la opera, esta es la que te puede dar una mala jugada, es el depósito o archivo de las experiencias, es tu aliada o tu verdugo. Muchas veces no evolucionamos, ni desarrollamos proyectos por miedo al fracaso o por comodidad, entonces nos quedamos estancados, encarcelados y atormentados porque seguimos atados al pensamiento del fracaso, del no puedo, que debilita la mente, la personalidad y la autoestima, generando una serie de conflictos internos desencadenando complejos de inferioridad, que pueden repercutir en depresiones, hoy en día la depresión es caracterizada como una enfermedad social causada por conflictos mentales y no solo eso sino que limita tus acciones en tu vida. Ahora bien, cada quien debe hacerse una introspección y retrospección de su vida, y ver cuán encadenado está o cuanto a evolucionado, para tomar estrategias que puedan ayudar a salir por sí mismo o con ayuda de asesores o psicólogos, lo importante es tomar acción, porque sería triste no poder lograr tus proyectos por miedo, la vida se trata de experimentarla de la mejor forma, la mente se encarga de controlarla, pero hay dos vertientes: la cárcel o la libertad, por eso es necesario tomar conciencia de su propia vida, actualmente muchas personas viven manipuladas por otras, no son libres de pensamiento ni acción, están atadas y muchas veces inocentemente caen en ello, el mundo actual propicia el encadenamiento mental a través de las competencias publicitarias, sean redes sociales, televisión, marcas, personajes, entre otros, que manipulan, subestiman y seducen las mentes para lograr sus objetivos individualistas y ególatras. Somos seres inteligentes, muchos han perdido su propia identidad por dejarse manipular, por perdida de contacto interior, por falta de motivación, es hora de despertar y recuperar el autodominio de la mente para enfrentar la vida según lo que queremos construir y lograr, porque hasta la felicidad la controla la mente, entonces hay que generar estrategias para que se manifiesten las acciones deseadas. Mente versus acción, es la frase que debemos visualizar para darnos cuenta que estamos pensando y si tenemos sincronía para accionar, cuando hay sincronía entre lo que se piensa, dice y hace se puede decir que hay conexión entre la mente y acción. Reflexión: Debemos recuperar el dominio de la mente para así generar las acciones que construyen nuestras vidas. Hasta la próxima semana. Janitza Ramírez Sígueme @diadiaenarmonia Diadiaenarmonia.blogspot.com

martes, 4 de marzo de 2014

Construyamos la Paz.

Estimados lectores, en estos momentos que estamos viviendo en nuestro país, lo que se escucha y se ve es violencia, agresiones físicas, verbales y sicológicas, que forman un barullo emocional y generan al colectivo estados de ansiedad, temor, pánico, frustración, depresión , entre otros, por ende desequilibra su paz interna y se manifiesta en su entorno.

Si hacemos un paneo a los últimos acontecimientos ocurridos, nos damos cuenta la cantidad de personas que se han enganchado en la violencia y el quiebre de los derechos humanos, han caído en una tentación maligna, que se aleja de la Paz, las tendencias ideológicas las desvirtúan, no se respetan y al perder el respeto se pierde la dignidad, no les importa lo que puedan generar, caos, violencia, agresividad, muertes, luto.

¿Qué es la Paz? Paz (del latín pax), definida en sentido positivo, es un estado a nivel social o personal, en el cual se encuentran en equilibrio y estabilidad las partes de una unidad; definida en sentido negativo, es la ausencia de inquietud, violencia o guerra.

En el sentido personal es un estado interior positivo, deseado para si mismo como para los demás. Y puede hablarse de una paz social como consenso: el entendimiento tácito para el mantenimiento de unas buenas relaciones, mutuamente beneficiosas, entre los individuos; y a distintos niveles, el consenso entre distintos grupos, clases o estamentos sociales dentro de una sociedad.

Según el nuevo testamento: Soportándonos unos a otros por amor, poniendo empeño en conservar la unidad del Espíritu por el vínculo de la paz.

Nos podemos dar cuenta que la paz es un valor Universal, fundamental para la vida, desde tu propio ser, núcleo familiar, comunidad, estado, país, continente, planeta, para vivir en armonía, pero para ello hay que reconocer que el primer paso es la paz interna, la cual se construye, no depende de las decisiones de altos funcionarios, sino de nuestro corazón y cerebro, estamos en paz cuando actuamos en sincronía con la vida, porque no somos conflictivos, buscamos acuerdos, no quebrantamos los derechos humanos, sentimos paz cuando actuamos correctamente, cuando ayudamos al prójimo, estamos en paz cuando no debemos nada a nadie, cuando no le arrebatamos ni robamos y mucho menos deseamos el mal.

Vivimos en una época en la que se habla mucho de armonía y paz interior.

Sin embargo pocos mencionan que una de las mejores formas de alcanzar estos ideales es mediante el espíritu de servicio hacia los demás.

La paz es el fruto de saber escuchar, de entender las necesidades ajenas. .
La pérdida de la paz interior consecuente, se debe a la intolerancia e incomprensión que mostramos, generando una imagen negativa y tal vez altanera a los demás. Por eso es muy importante pensar con serenidad y con calma antes de ser impulsivo y genere conflicto.

La paz interior surge de nuestra conciencia, cuando nos auto enseñamos a dominar el ego, canalizar nuestras emociones, lograr armonía en nuestro hogar, familia, trabajo, comunidad, conciencia de paz es:

· Pensar en el bienestar de todos.

· Evitar los conflictos.

· Negociar las situaciones.

· Canalizar las emociones transformándolas en positivas.

· Unificar criterios

· Apostar siempre hacia la paz.

· Tolerancia y paciencia.

En estos momentos todos debemos apostar a la paz, evitemos más muertes, busquemos espacios propicios para el dialogo y la paz, para hacer propuestas, y construir conciencias para la Paz, que nuestros niños y niñas inicien su construcción de paz y que cese la violencia.

Reflexión: Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor. A.D.
Hasta la próxima semana

Janitza Ramírez